Tennis ist mein Vehikel. Meine Methode. Mein Geheimnis. Klingt spannend? Ist es auch. Denn Tennis ist nicht nur ein Sport – es ist die Schule des Lebens.
Vielleicht fragst du dich nun “Interessant, aber Sport und Business oder Privatleben? Wo sind da die Gemeinsamkeiten?” Ich möchte dir 9 Aspekte aufzeigen, die 1:1 auf alle Lebensbereiche anzuwenden sind und zeigen, wie eng beisammen diese unterschiedlichen Welten sind.
1. SETZE DIR ZIELE UND VERFOLGE SIE KONSEQUENT.
Bestimmt hast du schon mal von dem Spruch gehört “Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg”. So einfach das klingen mag, so wichtig ist es. Es ist wichtig, dass du dir Ziele setzt die dich in den Vordergrund stellen und nicht zwingend das Ergebnis. Im Sport wie auch im Business solltest du dir als Ziel setzen täglich dein Bestes zu geben. Du wirst sehen das trägt dich weiter und macht dich glücklicher als das bloße Ziel ein Match zu gewinnen oder eine bestimmte Stufe auf der Karriereleiter zu erklimmen.
Ist dir deine persönliche Entwicklung oder das Ergebnis wichtiger?
Welche Ziele hast du dir gesteckt?
2. MACH DEIN ZIEL MESSBAR. NUR SO KANNST DU DEINEN FORTSCHRITT ERKENNEN UND POTENZIALE AUFDECKEN.
Vielleicht hast du schon mal davon gehört, dass Ziele SMART sein sollen. S steht für Spezifisch, M steht für Messbar, A für Attraktiv, R für Realistisch und T für Terminiert. Die SMARTe Formulierung soll kein Selbstzweck sein, sondern dich in der Erreichung deiner Ziele unterstützen. Auch hier ist es Nebensache ob du dir berufliche Ziele setzt oder Ziele im Sportkontext. Probiere dich aus. Wie muss ein Ziel lauten, das dich motiviert jeden Tag aufs neue daran zu arbeiten? Es klingt simpel, erfordert aber Übung. Und.. .vergiss nicht deine Erfolge zu feiern. Jeder einzelne Schritt in Richtung deines Ziels ist wichtig und verdient Aufmerksamkeit und Wertschätzung.
Sind deine Ziele SMART?
Wie feierst du deine Erfolge?
3. GLAUBE IMMER AN DICH SELBST UND DARAN, DASS DU DEIN ZIEL ERREICHEN WIRST.
Es ist alles in dir was du brauchst um erfolgreich zu sein. Du musst nur selbst daran glauben. Wir stehen manchmal vor scheinbar unüberwindbaren Hindernissen. Gerade der Sport schreibt dazu unglaubliche Erfolgsgeschichten. Ein bereits verloren geglaubtes Match wird noch einmal umgedreht. Wie aus dem nichts kommt der Gegner zurück. Wow, das sind regelmäßige Gänsehaut Momente für mich [ich denke ganz konkret an das Australien Open Finale 2022 – Rafael Nadal gewinnt nach 2:0 Satzrückstand das Finale gegen Daniil Medvedev]. Diese Momente gibt es auch im Business. Vielleicht schauen uns nicht 10.000 Leute zu. Aber darum geht es ja auch nicht. Es geht um dich.
Welcher Moment fällt dir ein?
Wann hast du den Glauben an dich fast schon verloren?
